防治“空调病”喝点生姜茶
发布时间 2014-05-12 浏览 22804 次

天气闷热难耐,人们纷纷缩进用空调筑起的"壳"里:家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气。"空调病"因此这样来了。

中国中医科学院西苑医院教授杨力说,夏天在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状。


防治“空调病”喝点生姜茶

特别是夏天人们吃冷食太多,容易得"冰箱病",这两种病症里外夹攻,使人表里受寒。

生姜具有温中散寒,发汗解表的作用,用生姜泡茶对预防和治疗"空调病"、"冰箱病"都非常有效。值得一提的是,饮生姜茶毫无禁忌,任何体质的人都适合。


防治“空调病”喝点生姜茶

那么,生姜茶怎么做呢?杨力说,每次取生姜3-5片,大约5-10克左右,用沸水沏开即可。如果想要生姜的效力发挥更强一

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