8款保健茶轻松去火治疗口腔问题
发布时间 2013-10-25 浏览 26934 次
>并非单纯的上火所致,局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏、免疫反应异常均可能诱发口腔溃疡。喝凉茶效果不大,只有通过饮食干预、保持大便通畅、生活起居有规律、避免熬夜、加强锻炼提高自身体质,才会大大降低口腔溃疡发病风险。

2、感染性口炎:

如疱疹性口炎、疱疹性唇炎、手足口病、疱疹性龈口炎、鹅口疮、急性牙龈脓肿等,表现为口腔黏膜起疱、黏膜溃疡、红肿有脓,病人多为急性感染,中医辨证为实症,治疗上中医配合使用"降火、清热"药往往可以收到较好效果。

3、慢性唇炎:

表现为反复唇干裂、脱皮、唇肿胀,由于病程长,多表现为虚实夹杂或虚症,单纯清热效果往往不理想。

4、手术后的口干舌燥,系统性的口腔病症:

由于手术创伤加上出血,或长期疾病的消耗,病人多为虚症,也就是通常说的"阴虚火旺",调理上要"养阴清热".

5、经久不愈的口腔黏膜溃烂:

有残存破损的牙齿或制作不合的假牙,其锐利边缘不断刮破黏膜产生溃疡。须去除刺激因素,以免溃疡经久不愈,发生癌变。

6、不属于"上火"的口腔溃疡:

包括严重的天疱疮、血液肿瘤和免疫系统疾病口腔溃疡表征、结核性溃疡、梅毒性溃疡等,它们是不会自愈的。这类溃疡如被忽视或用自己的"经验"当作口腔上火来治疗,必然延误病情。

如何预防口腔上火?

保持生活规律,按时作息;定时定量进餐,多吃富含维生素的新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、水果,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜;加强漱口清洁,保持口腔卫生;保持心情舒畅,避免焦躁的情绪"火上浇油".

预防口腔上火的食疗方:

(1)三花饮(白菊花、金银花、白扁豆):

清热祛湿,适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。

(2)玄参莲枣饮(玄参、莲子、蜜枣):

养阴降火,适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水、经常失眠的人。

(3)玉米饮(红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓):

清热祛湿,适用于上火挟湿、口干口渴、口腔溃疡的人。

(4)绿豆粥、蒲公英绿豆粥 (绿豆、蒲公英):

和脾胃,祛内热,适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常性口腔溃疡的人。

(5)云苓糙米粥(云苓、淮山、陈皮、富硒糙米):

健脾胃,祛湿,适用于脾胃虚弱、口淡、苔白厚、便秘、经常口腔溃疡的人,大人小孩均可。

(6)夏桑菊茶(夏枯菊、桑叶、菊花煎水):

预防肝火旺和疏肝、清肝火作用。

(7)枸杞菊花茶(枸杞、菊花煎水):

养肝清肝火,适用于头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。

(8)莲子饮 (桂圆、莲子、西洋参、大枣煎水):

清心火提气,适用于气血不足,久坐电脑旁工作者。

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