上一主题:教你如何制作防治冠心
下一主题:茶叶防癌功效好 喝茶
健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
春天万物复苏,宜喝花茶,以驱寒邪,促阳气升发;
夏季高温潮湿,人体消耗较大,适宜喝绿茶,有消暑解热之功效;
秋季干燥,宜饮半发酵茶,比如乌龙等;
冬季寒冷,往往冰封雪冻,常饮红茶则有益健康。
喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。
1、降脂减肥,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:"久服安心益气……轻身不老".现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变