秋季降火清润补水 多喝乌龙茶
发布时间 2013-05-07 浏览 22643 次
和属性都比较温和,不仅养胃,还有一定的降血脂功效;偏瘦的人,在秋天则要远离浓茶,避免上火。

此外,茶与不同功效的食材合理配置,还能起到滋补养生的作用。例如,银耳洗净加水与冰糖炖熟后再兑入泡好的茶汤服用,有滋阴降火,润肺止咳之功;甘草、茶叶、食盐按照1058的比例放入水中煮后服用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

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