"茶疗"养生，躺着享"瘦"!北京启元茶庄的经理李志强介绍，普洱茶的美名在很多减肥食谱里都出现过，特别有利消食去腻，养胃护胃，强力刮去腹部油的功效。在这个季节，吃过大餐后，赶快来一杯普洱茶，给肠胃做个spa.

来杯普洱茶 给肠胃做个spa

日间饮生茶：生茶中含有500多种对人体有益的物质，能帮助人体清除自由基，加速新陈代谢，同时非常适合体燥内热体质的人群用于降火排毒。但美中不足的是，生茶中含有的咖啡碱容易刺激人体，使人产生兴奋的感觉，对于白天提神醒脑具有非常好的效果。

晚间喝熟茶：熟茶经过发酵，口感和茶性都比生茶醇许多，在适宜的浓度下，饮用熟茶对肠胃非但不产生刺激作用，而且能进入人体肠胃，形成一层薄膜附着于胃表面，起到养胃保胃的作用，同时熟茶还能消食，能加速晚间的脂肪分解，因此对消食减肥有明显的功效。

饭后再上茶：普洱茶的原料茶质厚重，从茶树上采下来以后，保留了最