苦丁茶怎么喝保健
发布时间 2014-05-20 浏览 22897 次
 怎么喝才能真正最大利用苦丁的价值,才能真正做到保健呢?

  冲泡苦丁茶的要点:

  一、水要开,

  二、水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

  三、选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。

  四、放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

  虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论,但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。

  一般而言,一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮。对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。

  五、热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

  苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法,单纯以苦丁茶冲泡,原汁原

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