茉莉花茶的养生作用和多元化运用
发布时间 2013-07-18 浏览 48934 次
痢用白糖。

本饮功效:治赤白痢疾。

原料配方(二):茉莉花5克,白糖10克。

冲调方法:把茉莉花、白糖入杯,用沸水冲泡15~20分钟即成,当茶喝。

本饮功效:治肝郁。

茉莉鱼肚

原料配方:发好鱼肚75克,茉莉花20朵,味精2克,精盐适量,姜汁10克,鸡汤1000克。

制作方法:先将鱼肚切成均匀的小长方块,放入勺内,加入适量鸡汤、料酒上火汆透,沥水,放入碗里。然后坐勺上火,放入鸡汤、鱼肚,加精盐、姜汁烧开,去净浮沫,调入味精,倒在盖碗内,撒上已揉开的茉莉花,盖好碗盖,上桌即可。

本菜功效:除柔软松嫩,味醇花香,鲜美爽口外,还有清热解表,治外感发热,补心益气,养肺暖胃,开郁除秽作用。并可兼治老年慢性气管炎,是老年体弱者较好的补养食品。

茉莉银耳

原料配方:茉莉花30克,银耳50克,冰糖30克。

制作方法:将银耳择去杂质,洗净、撕碎;茉莉花择净,同入砂锅煮至银耳熟烂,加入冰糖略煮2~3分钟可。

本菜功效:清热解表,清肺养胃,补心

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