其实没有一个人是健康的，每个人都处于亚健康状态下，我们只能尽量避免不健康，努力脱离亚健康。 黑茶：最适合减脂的茶饮 黑茶的历史可以追溯到唐朝，主要产自四川、云南、湖北、湖南等地，西部嗜肉的少数民族最爱饮用黑茶来促消化去油腻。据了解，黑茶中有一种谱诺尔的成分，能起到防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶，保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯。由于黑茶是发酵茶，所以存储的时间越长口感越好，不妨买些3-5年的陈茶来品尝，也可入手较便宜的新茶收藏。 中国黑茶的消费热不能不引起国内外科研界的重视，同时，广大生产与消费者也期盼得到确实可靠的专家意见，共同孕育健康、安全、卫生的黑茶产品。齐桂年等对四川黑茶原料茶、渥堆茶、成品茶的主要品质化学成分茶多酚、氨基酸等的组成含量进行了分析，为四川黑茶的质量提高、品质控制以及综合效益的发挥提供了参考。 近年来较为系统的动物试验和药理研究证明，黑茶确具有减肥、降低大白鼠的总胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白含量、有效地调节