茶就健康了,那么卢仝他的七碗茶歌很有名,他这首歌表达了对茶的赞美,描述了他饮茶的感受,而且由于他这个诗之后,就把这个饮茶的风气传遍了全国,他这样写的,一碗喉吻润,就是喝了这第一碗茶,喉咙和嘴都润了,二碗破孤闷,本来很孤独,心情不好,喝完第二碗心情好了,三碗搜枯肠,三碗一喝脑子就灵了,唯有文字五千卷,原来看的书全都想起来了,四碗发轻汗,四碗喝完就开始出点汗,平生不平事,尽向毛孔散,不高兴的事儿都散出去了,五碗肌骨清,六碗通仙灵,七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生,这喝到第七碗就飘起来了,所以饮茶可以看到,不仅是一种口腹之欲,也蕴含着非常广阔的精神内容。
咱们有句诗叫白日放歌当纵酒,酒的品格就是非常热烈的,而茶的品格就是很冷静,所以这两个是一对兄弟一样的。那么我们传统还有一个饮茶十德,这个我觉得也很有意义,给咱们的孩子讲讲,第一个就是以茶散郁气,你要郁闷了喝茶,第二个以茶散睡气,你老打不起精神来喝茶,第三以茶养生气,给你生命以活力要喝茶,第四个就是以茶去病气,第五以茶