茶叶视频欣赏

神阙穴按摩养生 | 神阙穴的作用
发布时间:2012-07-31   发布者:心香一瓣   浏览:16102次   评论:0
视频介绍

神阙穴|神阙穴的作用

  

   神阙穴即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

 

  神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

 

  神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

 

  神阙穴的保健方法

  神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次下。其二是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙空转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。其三是意守法:放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阑,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。

 

中医药视频 > 养生视频>


人体穴位自助按摩-神阙穴

 

 

 

  • 办公室OL最爱养生美容汤
  • 夏季养生美容果汁
  • 明星们的最爱的美容养生食品
  • 九砭百疗·养生项链即将上市发行
  • 古代性养生的启示
  • 佩玉石可养生
  • 适合女性的养生保健知识
  • 健康有道小编的养生心得
  • 女性如何养生保健
  • 如何利用中医养生来美容护肤
  • 女性养肾补虚可按摩穴位
  • Tags: 雅茗居 茶文化 茶叶 茶叶知识 茶网大全 茶叶问答
    编辑视频】【关闭】【收藏】 【返回顶部】  
      上一篇肾俞穴自我按摩教学 |肾俞穴作用 下一篇中脘穴自我按摩法|中脘穴的作用 

    相关视频

    图文欣赏

    相关主题

    延伸阅读

    秋季桂花养生之道
    桂花,又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠...
    80后养生 黑茶成新宠
    茶是理想的天然养生保健饮品,无论是绿茶、白茶,还是黑茶,对人体都是非常有益的。俗话说'一日无茶则...
    秋冬养生九大茶饮各显奇效
    茶是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:'宁可三日无肉,不可一日无茶'.中医认为,茶能清...
    养生茶不能乱喝 养生茶饮用方法介绍
    秋冬季节,人们习惯喝一些养生茶调理滋补身体,但是养生茶却不是传统意义上的茶,不能随便乱喝。那么,...
    养生花草茶如何喝才健康
    国人自古以来就有喝茶的习惯,品一好茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、...

    最新视频

    相关视频

    知识问答

    相关视频

     
    雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |