全球因感染甲型H1N1流感病毒死亡的人数迅速增加，而秋冬季节正是流感的高峰期，越人群聚集的地方越容易传播流感，例如高校、工厂、医院，游乐园等处，如何提高自身免疫力，远离病毒呢?美国MSNBC新闻网公布了目前最健康的9种食物里，排在前三位的分别是酸奶、红薯、还有就是茶叶了，古人最早已将茶作为消炎解毒的药物。因此，和茶网推荐几款甲型流感茶供秋冬防病养生。
 
　　甲型H1N1流感（A型病毒）是一种变异的新型病毒，在接种疫苗之前，饮茶是预防“甲型流感”的基础性措施之一，调查显示，如果一个人坚持每天喝五杯100cc的绿茶，他的体内会产生大量的抗病毒干扰素，茶叶中的还能茶氨酸能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌的作用。茶氨酸是继而再由T形细胞进而促进这种抗病毒干扰素蛋白可抵御流感病毒，还可减轻中毒食物和其他病毒的危害。坚持用茶水漱口，也可以有效地预防流感。另外，平时注意多吃水果与蔬菜，注意个人卫生，下面是中药专家开出的预防甲流茶方：

　　防甲型流感茶方一
　　防甲型流感茶的原料：金银花10克、连翘10克、黄芩10克、牛蒡子10克、桔梗10克、柴胡10克、大青叶15克、藿香10克、杏仁10克、贯众10克、生甘草5克。
　　防甲型流感茶的主治：专门针对发病期，体温升高，呼吸道症状如咳嗽、咽痛等明显。

　　防甲型流感茶方二
　　防甲型流感茶的原料：药用桑叶10克、杏仁10克、淡竹叶5克、白菊花10克、茯苓10克、芦根10克、白术10克、桔梗10克、板蓝根10克、生甘草5克。
　　防甲型流感茶的功效：清肺健脾，调和诸症之功。
　　防甲型流感茶的主治：针对发病后期，热已退，咳嗽偶作、咽痛不明显，出现口干乏力、四肢倦怠等症状.

　　虽然防甲型流感茶不是灵丹妙药，但喝茶有明显的好处，特别是对老年人来说，因个人体质与口味选择喝什么茶，茶话健康栏目介绍所有茶健康、茶养生、茶保健相关资讯，希望为您提供最有效的帮助。