原料》乾燥玫瑰花5克。

做法》温开水冲泡。

功效》治肝胃气痛，调经。

菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

原料》几朵乾燥的菊花。

做法》以热水冲泡。

功效》清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶

吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。

原料》陈皮4克。

做法》用热水冲泡。

功效》调气、疏肝健脾。

普洱茶平小腹普洱茶中含有的元素有增强分解腹部脂肪的功效，是消除脂肪的高手。

菊花茶抗辐射由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，具有祛毒作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效，是每天受电子污染的办公一族应必备的饮品。

枸杞茶治便秘如果连续3天没排便，就该喝枸杞茶了，因为枸杞能排出附着在肠壁上的宿便。

罗汉果茶减肥为了保持婀娜的身材，女性总要和甜食说再见。可是嘴馋的时候，罗汉果茶就是甜如砂糖、热量却近乎于零的佳饮。

艾蒿茶消