饮用时取少量调入蜂蜜，热水冲泡即可
1、原料也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧。
2、红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
3、湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞。或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
