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很多人喜欢在家里用中药保健防病,其实,中药也有"黄金搭档",用好了,可事半功倍。以下中药均可各取10克,开水冲泡代茶饮。
列举10种中草药茶的“黄金搭档”
制首乌+决明子,适合免疫力低下者。制首乌具有补血通便的作用,决明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起,适用于免疫力低下、经常进食高脂膳食、便秘,以及患有高血压、动脉硬化、心血管疾病的人。
薏苡仁+知母,适合口腔有异味者。薏苡仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。二者配合在一起,适用于口腔有异味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮肤问题者。
山楂+芦荟,适合肠道功能不佳者。山楂具有活血消食的作用,芦荟具有通便排毒的作用。二者配合在一起,适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人,中老年人,糖尿病患者,高血脂患者。
生黄芪+淡竹叶,适合长期吸烟者。生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓