——酒茶舒筋：人们在初感身体不适，太阳穴隐隐做痛，十指麻木寒冷时，泡一杯绿茶，在茶汤中滴上几滴包谷酒，饮后全身即感到舒畅，病状消除，称：舒筋药。

——蜜茶润肺：经常感到胸部燥热，每天晚饭后泡一杯茶加入一匙蜂蜜，搅拌匀后饮用，坚持十数日，胸部炽热好转，起到止渴养血，润肺益肾作用。

——柿茶化痰：将柿饼切细煮烂，加适量冰糖和茶，每日饭后一杯，可理气化痰，益脾健胃。称：化痰茶。老年人乐嘻。

特在此给大家介绍一款茶叶粥：（在炎炎夏日，喝此粥是很好的选择哟！！！）

用料：绿茶10克，粳米50克，白糖适量（我自己吃的话，一般都不加糖。我不喜欢甜食！）

制法：将绿茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净，加入茶汁、白粮及水400毫升，文火熬成稠粥。

《保生集要》：“茗粥，化痰消食，浓煎入粥”。

具悉：每日两次。凡精神亢奋，不易入眠者，晚餐勿服。此粥能适用急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、心脏病水肿及过渡