bsp;克  14.7  30  ★★★★★  碳水化合物  克  50.3  -  ★★★★★  脂肪  克  1.3  -  ★  胆固醇  毫克  -  -    蛋白质  克  22.8  80  ★★★★★  维生素A  微克  432  800  ★★★★★  维生素A1  微克  6.2  -  ★  维生素B1  毫克  0.19  1.3  ★★★★★  维生素B2  毫克  0.17  1.4  ★★★  维生素B5  毫克  18.5  14  ★★★★★  维生素C  毫克  -  100    维生素E  毫克  16.59  14  ★★★★★  胡萝卜素  微克  4.70  10  ★★★★★  锰  毫克  13.98  3.5  ★★★★★  镁  毫克  131  350  ★★★★★  磷  毫克  251  700  ★★★★★  锌  毫克  2.35  15  ★★★★  铁  毫克  9.4  15  ★★★★★  铜  毫克  1.02  2  ★★★★★  硒  微克  13.8  50  ★★★★  钠  毫克  7.8  2200  ★  钙  毫克  416  800  ★★★★★  钾  毫克  1462  2000  ★★★★★