铁观音茶的营养成分列表
发布时间 2009-05-21 浏览 27485 次
每100克铁观音茶中含有以下营养成分:
  可食部 100
  水分6.2克,能量304千卡,能量1272千焦,蛋白质22.8克,脂肪1.3克,碳水化合物65克,膳食纤维14.7克,胆固醇0毫克,灰份4.7克,维生素A432毫克,胡萝卜素2590毫克,视黄醇0毫克,硫胺素0.19微克,核黄素1.17毫克,尼克酸18.5毫克,维生素C0毫克,维生素E(T)16.69毫克),a-E 13.81,(β-γ)-E 2.1,δ-E 0.68,钙416毫克,磷251毫克,钾1462毫克,钠7.8毫克,镁131毫克,铁9.4毫克,锌2.35毫克,硒13.8微克,铜1.02毫克,锰13.98毫克,碘0毫克。
 名称  单位  含量 推荐每日摄入量  营养指数 
 热量  千卡  304  -  ★★★★
 膳食纤维 &n
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