在与人交往中，口气清新是个很重要的方面，是对对方的尊重，也是对自己的尊重，是成功的一个因素。那么，口腔异味是什么原因造成的呢？该如何从根本上消除口腔异味呢？下面我就谈谈我的理解哦。

　　西医角度：

　　一、牙龈问题：

　　有很多有口腔异味的XDJM常伴有牙龈出血，出血造成血腥味，而出血的原因常在于没有很好的刷牙习惯，食物残渣等持续刺激牙龈，有些甚至牙结石生成，导致牙龈发炎。牙龈发炎常导致牙龈红肿、疼痛伴出血，自然会有口腔异味。西医常建议定期洗牙、口服消炎药，养成好的刷牙习惯。

　　二、饮食习惯：

　　有些人会说，我刷牙习惯很好啊，我也没有牙结石，不用洗牙，那你的饮食习惯呢？你是不是喜欢过辣、过甜等口味重的食物？你的排便是不是很不规律？你是不是不口渴就没喝过一口水？西医常会用乳酸菌素片、枯草杆菌等调节肠道菌群的药，有没有用个人说法不一。

　　中医角度：

　　一、脾胃功能弱：

　　中医讲究脾胃协调，也就是西医的消化功能。中医认为口腔异味有可能是脾胃功能虚弱，解决的办法就是按摩脾经、敲打胃经，重点在脾经的三阴交（也是生殖系统大穴）、太溪，胃经的足三里，同时敲打带脉（“游泳圈”的位置），需长期坚持。

　　二、牙龈出血：

　　中医所谓“牙龈出血”，原因一为“脾不统血”，可按摩脾经上的血海（膝盖内侧7-8CM），原因二为心包经堵塞，可沿心包经刮痧（这个我试过，很有用）。

　　心理学角度：

　　心理学角度来讲口腔异味是表示“糟糕的态度、恶劣的态度，坏心眼儿”，有的要叫屈了“这绝对不是我，我从来不说别人的闲话，从来没给过别人脸色”，那你对你自己呢？你是不是常责备自己，甚至不惜伤害自己？解决办法为“用爱和温柔来说话，宽恕自己，接受自己。”也许你不相信，但是潜意识的力量谁能说的清呢？

　　于我，西医、中医、心理学各有侧重，无所谓对错，就看你的选择，“相信则真”！