桃花茶可以祛斑吗？

花茶一直以来就是爱美女性的首选，作为一款健康美容的花茶，桃花茶一直也都很受广大女性的青睐，它不仅能美容养颜，还能调节经血、瘦身纤体，是女人最爱的茶饮之一。古人云：“上品饮茶，极品饮花。”可见花茶在人们心目中的地位。那么，喝桃花茶可以祛斑吗?如果你不清楚，下面就一起阅读下文关于这方面知识的介绍。

　　喝桃花茶可以祛斑吗?空调环境中呆久了，很多女孩皮肤会越来越干燥，同时，黑色素在化学涂料、电脑辐射等不良物质的刺激也会“浮出水面”。而桃花茶不仅能祛除黑斑，还能白嫩肌肤。

　　桃花茶：干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。

　　利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

　　小贴士：此外，红花茶、柠檬茶也有令粗糙的皮肤回复光泽与弹性、变得干净透亮的效果。

　　喝桃花茶可以祛斑吗?答案是可以的，但是要切记孕妇及月经量过大者忌饮桃花茶。

　　桃花茶的喝法
　　桃花茶性寒有利水、活血、通便功效，但久服会耗人阴血,损元气。体寒、脾胃寒的喝多了不好，一会出现狂拉肚子的情况。空腹最好别喝。

　　对大多数女性来说，桃花茶不失为一款经济方便的美容佳品。下面来讲讲桃花茶的喝法步骤：

　　1、用料：桃花适量(一般鲜品30克，干品10克)，蜂蜜适量。
　　2、做法：桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，焖数分钟即可。
　　3、冲泡时间：沸水冲泡3至5分钟。
　　4、功用：养颜、活血、防雀斑、黄褐斑。
　　5、茶汤色泽：淡黄色四，口感：喝起来有淡淡的桃仁味，味有点苦，可适当添加蜂蜜。

　　推荐桃花茶的喝法：桃花+蜂蜜桃花茶饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。

　　说明：中医学认为，桃花有利水、活血、通便的功效。古代宫廷女性常服食桃花以求美容。现代研究证明，桃花所含物质可补血养颜。

　　小贴士：桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。