上一主题:4类疾病茶水煮饭可预
下一主题:品新茶要以淡茶为宜
晚上喝茶
晚上喝茶能加强消化,但并不是所有茶都适合在晚上喝。晚上最好喝红茶,因为红茶是全发酵茶,刺激性弱。对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可温胃;晚上喝茶不要泡太浓,以免影响睡眠;平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上最好少喝或不喝茶。
喜喝新茶
新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更加不能喝。这是因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠黏膜有强刺激作用,易诱发胃病。
四季喝同样茶
一年四季气候不同,应选用不同的茶种,才能防病养生。如春季宜喝花茶,夏季宜喝绿茶,秋季宜喝青茶,冬季宜喝红茶。
患溃疡病喝茶
有溃疡病的人是绝对不宜喝茶,因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。