上一主题:茶叶健康专家提醒:空
下一主题:小孩喝凉茶有四不宜
“越贵越好”“越新越好”“越少越好”,这是近年来我国茶叶消费形成的“惯性思维”。记者近日采访广西茶叶协会会长郭异时,他告诉记者,这些都是“健康饮茶”的误区。
误区一:越贵越好
俗话说“一分钱,一分货”,中国人总有种“好货不便宜、便宜没好货”的消费心理,认为贵的自然就是好的。郭异说:“从保健的角度看,茶不是越贵越好。贵茶主要是口感好,但其营养价值不一定高。”
饮茶之所以有保健作用,是因为茶叶中含有大量茶多酚和茶单宁,而这也是造成茶叶味涩的原因。营养学家指出这两种物质对养生保健、抑制癌细胞、延年益寿有积极影响。“高档茶为了提高茶的口感,加工程序会相对复杂。”郭异说。但复杂的加工程序却将茶叶中含有的氨基酸类物质破坏,减少了茶叶中的茶多酚、茶单宁。因此,价格昂贵的茶叶,营养价值却十分有限。
误区二:越新越好
现在正值春茶新装上市之时,不少市民会选择春茶作为春季保健饮品。人们总有种“求新”心理,认为新鲜春茶比较有营养。