肾阴虚或肾阳虚，最好的办法还是请名老中医看看。

"灭火"最关键的还是"滋阴"

金元四大家之一的朱丹溪，是我们义乌人，他有一个着名的"滋阴说",该学说以为，人体"阳常有余，阴常缺乏",治病应以滋阴降火为主。研讨标明，阴虚的人由于体内阴液短少而容易招致体内"火灾"的发作，正如干柴比绿树更容易着火一样。反过来也如此，假如某人上火越多，阐明他体内阴液短少得越凶猛，"火灾"的风险性和危害性更大。依据这一理论，中治疗疗"上火"关键的一环是"滋阴".采用具有"滋阴"成效的中药来补充体内的阴液才是治标之策。