心火。中医以为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是暖和全身的主要热量内源。假如心火太旺，便会呈现心悸，舌、舌边尖发红，心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄以至有热辣刺痛感，口渴、口舌生疮、想大量饮水等。合适的茶是养心安神茶（成效：失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱、补脑健脑）.

预防夏日上火 “火”不同茶叶不同

肝火。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁招致。中医有"肝主目"的说法，因而肝火旺盛常常表现为一些眼部病症，如：视物含糊、眼局部泌物多、眼红、眼干、耳鸣。脾气暴躁易激动，觉得压不住火，总想发脾气，有时以至有胸肋刺痛感，头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干，也是典型的肝火病症。合适的茶有明目茶（成效：消弭眼睛疲倦）,三花清凉茶（成效：清热解毒、平肝明目）,决明子苦丁茶（成效：清热降火、平肝明目、降血脂、降血）.

胃