鲜薄荷茶

薄荷还被认为有溶解胆结石的作用。而薄荷中的精油成分也已被证实对腹胀、受风以及饮酒过量大有帮助，还有助于减少肠壁痉挛。如果你患有鼻腔炎症，特别是一感冒就容易鼻腔堵塞，那么建议你冲上一杯薄荷茶，在饮用之前让鼻子多吸入一些薄荷的香气，这将大大有助于呼吸顺畅。饭后来一杯薄荷茶，也可以为你提供一种清新的感受。

生姜茶

几千年来，自然愈疗师经常使用生姜来治疗一些身体上的小病，比如恶心、感冒等。现代科学亦对此作了研究，发现生姜中含有许