枸杞和茶叶能同饮吗?
发布时间 2009-11-06 浏览 24079 次

一读者问:枸杞与茶叶能同饮吗?

  杜博士:枸杞不宜与茶叶同时饮用。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。所以建议您将茶叶与枸杞分开饮用。

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