晚上喝茶

　　晚上喝茶能加强消化，但并不是所有茶都适合在晚上喝。晚上最好喝红茶，因为红茶是全发酵茶，刺激性弱。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可温胃；晚上喝茶不要泡太浓，以免影响睡眠；平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上最好少喝或不喝茶。

　　喜喝新茶

　　新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更加不能喝。这是因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠黏膜有强刺激作用，易诱发胃病。

　　四季喝同样茶

　　一年四季气候不同，应选用不同的茶种，才能防病养生。如春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶，冬季宜喝红茶。

　　患溃疡病喝茶

　　有溃疡病的人是绝对不宜喝茶，因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。