预防夏日上火 “火”不同茶叶不同

中药有上万种，但大多数"去火"类中药并没有"滋阴"的成效，因此只能起到"灭火器"的作用，即只能从外围扑火，而不能从内部肃清"火源",好比斩草不除根，"春风吹又生".滋阴方面"一叫就应"的药物，灵验的有大家都熟习的石斛，当然最好的就是铁皮石斛了。铁皮石斛喜欢生长在阴湿的中央，富含黏液汁，性寒味甘，养阴润燥，这就好比将清凉溪水注入到干涸的体内，枯木逢春，生命之树常青，"火"就怎样也上不来了。铁皮石斛鲜品的效果要比干品好。

夏天那么热，身体呈现亏虚是难免的，人们自然会想到参。所以夏天喝点山参、西洋参，气阴双补，预防夏日生病有四量拨千斤的效果。像玫瑰二参茶（成效：益气和胃，养阴生津）,双花洋参饮（成效：清热、益气、养阴元）,甘露洋参饮（成效：益气生津元）,生津开胃洋参茶（成效：养阴生津，和胃止逆）等，是夏天里药茶中的精品。