从去年冬天开始，陈女士便开始尝试用绿茶水洗脸。陈女士爱人是喝茶"大家",每天家里都会剩下许多茶水。自今年入春开始，陈女士家每天都会晾一些凉茶，主要是绿茶或茉莉花茶，喝剩下后陈女士便会用饮料瓶把它收集起来密封上，防止氧化。每天早、晚用剩茶水洗脸。陈女士说，用茶水洗脸也有讲究：第一，洗脸的时间要稍长些。第二，不能用或少用洗面奶或香皂。第三，洗后不能用毛巾擦脸，要让脸"自然干".

就这样，陈女士已经坚持近一年了，还别说，真有效果了，每年一到夏季特别是伏天，就三天两头"发作"的脸，今年一个夏天愣是没"犯病",一直挺好。这样一来，陈女士不但脸好多了，心情也好多了。陈女士说，茶水洗脸不能一朝一夕，要坚持长久。

陈女士还说，她不但坚持天天用茶水洗脸，还习惯了天天喝茶，喝、洗结合。现在她还养成了早起早睡的习惯。陈女士通过看一些养生方面的电视节目，也学到了很多养生知识，她说，早起早睡，保持充足的睡眠也是提高身体免疫力的一个很有效的方法。

记者查了一下有关资料，据介绍，绿茶中富含维生素c、胡萝卜素、类黄酮、茶多酚等成分，许多研究皆认为，绿茶确实具有良好的抗氧化、抗过敏作用，特别是茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

绿茶虽有抗氧化、抗过敏功效，但不是所有人都适合，要因人而异，如果是寒性体质的人，特别是胃寒者，饮用绿茶就要谨慎了。