女性喝普洱茶可以减肥呢

   普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

    女性喝什么茶能减肥呢?女性朋友都想拥有迷人的身材，又不想运动，这让爱美的女性左右为难。其实想要减肥，可以在饮食方面下功夫，喝一些有助于减肥的茶。那么喝什么茶能减肥呢?下面北京中医减肥医院专家介绍有效减肥宜喝的茶，大家一起看看吧!

    以下是有效减肥宜喝的茶：

    决明子茶。中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

    柠檬茶。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

    茉莉花茶。茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。

    普洱茶。普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

    通过上文介绍，女性喝什么茶能减肥，您了解了吗?如果您想减掉身上的赘肉，需要合理控制饮食，少吃甜食和油腻食物，适当多喝有助于减肥的茶。

喝生普的效果比较好