90%的关节炎患者对气候变化敏感，这是因为空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。对于关节炎患者来说，除了要注意避免居室潮湿外，有明显湿重症状者，可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针治疗。

　　中医认为，春季的关节病、肌肉疼痛大多是湿邪加重引起的。湿度过高、阴气过重，人体的血液循环更受影响。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群，颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力，甚至周身不舒畅，这是湿邪侵犯人体的明显症状。

　　关节炎患者首先是注意防湿，如果居住或工作的环境比较潮湿，要注意做好防潮工作，例如，浓雾天气时要关好门窗等；除了用各种办法尽量保持居所和工作环境的干爽外，每天最好抽一个小时左右做做运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅，通则不痛。

　　专家建议，有明显湿重症状者，可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针（将艾段套在针灸的针柄上烧）治疗；第二是使用饮食调理，可以在煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等；另外在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其应注意保暖。