菊花的功效及用法
菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健功效。中医认为,菊花性微寒,味甘苦,入肺、肝经。有疏风,清热,明目,解毒等功效。主治头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒等症。
现代医学认为,菊花是一种神精强壮剂,能增强毛细血管抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花不仅可作清热解暑的饮料,而且有良好的镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
菊花的香气有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。菊花还用于治疗外感风热,目赤肿痛。菊花可降压、扩张动脉、对冠心病、高血压及动脉硬化都有较好的疗效。
一般来说,菊花的功效及具体用法有如下几种:
菊花茶:菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、怡神。应选择味甘优质的白菊花,尤以杭白菊为佳。味苦的野菊花忌食。以花朵完整、颜色鲜艳、气清香、无杂质者为佳。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
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