人老了以后，随着身体上的衰老，加上各种操劳的事情，容易产生各种心理上的问题，诸如多疑、自卑、不安全感等，这就迫切需要子女在生活中要多加关注和关爱老年人。
根据中国部分地区调查，60岁及以上人群老年期痴呆患病率为4.2%。老年心理问题从性别结构来看，男女患者比例约为6：4。从疾病种类来看，记忆障碍、睡眠障碍占50%左右；心境障碍、情绪问题约占25%；人际交往、子女教育、躯体疾病引发的精神障碍占20%。而且很多患者是几个问题合并在一起，共同导致精神心理疾病。
有关专家指出，衰老是人一生中最终阶段，生理和心理特点都与年轻人不同，老年人自身要调整心态，积极面对年龄增长伴随的变化，要保持家庭和睦，学习新知识，培养兴趣爱好，多参加社区活动，建立新的人际交往圈。要关心自身身心健康，多留心觉察身体、情绪等异常变化。
老年人急需心理减压，在日常生活中，可以选用一些天然的沉香香品进行香薰，香气温柔舒心，清雅轻柔，营造出芳香舒适的家居环境，既有利于本性的愉悦、心神的安守，也有利于居住环境的阳气生发，有利于身体的防病养生，这时就要做好心灵的养生保健，排解心理压力，重塑自信心。通过在家中熏染沉香，目的就是要改变老年人紧张、忙碌的生活方式，改善压力过大、紧张焦虑的心理状态，学会享受生活，在舒适、轻松的生活环境里真正做到老有所乐。
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