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喝下午茶可以及时补充能量

喝下午茶可以及时补充能量

不少朋友都有喝下午茶的习惯,中国和英国是世界上以饮茶而有名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的差异。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行,并且要搭配一定的甜


点。养生专家告诉我们,这对补充人体能量具有很大的作用。
 
  下午茶包含什么


  经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里,从下到上辨别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的次序一般是由下到上、由咸到甜。据说,这


和正餐中从主菜到甜食的次序是一样的。


  下午茶中的“茶”当然以红茶为主。在英国,红茶的种类非常多,专用下午茶茶可分为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。


  喝下午茶可以及时补充能量


  面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐经常吃得太少或者过于促促。如意芳心茶业(ruyitea.c o m)要说一顿养分均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。


  喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内,而下午茶同其他正餐一样,相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们坚持精力直到薄暮,进而使得晚餐平淡,


养成最完美的饮食习惯。


  好的下午茶还是女士精美曲线的保证。英国一份养分调查成果显示,长期享用下午茶的女人更细长,由于她们坚持了少吃多餐的饮食习惯。此外,试验证实,下午茶还可以加强记忆力和


应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的均匀分值高出15%~20%。本文来源于网络如意芳心茶业收集

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有喝下午茶的习惯,只可惜没有英人的讲究,随心所欲喝喝,只为提神而已

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难怪俺最近记忆力很差, 原来是在喝下午茶时忘了吃点心了

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引用:
原帖由 清水散人 于 2012-6-24 18:41 发表 难怪俺最近记忆力很差, 原来是在喝下午茶时忘了吃点心了


 


  散人好!


 


 

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引用:
原帖由 若兮 于 2012-6-24 22:16 发表     散人好!    


若兮好!

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学习了,谢谢分享

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手执一杯香茗,品味着四季的蕴味,品淡出人生的精彩,一

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唐·元稹

茶,
香叶,嫩芽,
慕诗客,爱僧家。
碾雕白玉,罗织红纱。
铫煎黄蕊色,碗转曲尘花。
夜后邀陪明月,晨前命对朝霞。
洗尽古今人不倦,将至醉后岂堪夸。
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“七碗爱至味,一壶得真趣。空持千百偈,不如吃茶去。”赵朴初的一首《吃茶去》可见茶之魅力。悠扬古朴的古筝声,精致典雅的茶具,看一小包干茶在沸水的雾气中煮成一杯杯鹅黄色的茶汤,瞬间让心与外界的喧嚣和酷暑远离。
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