春季肝火盛“凉性”茶要多喝
发布时间 2014-06-25 浏览 19036 次

沈阳市中医院康益阁治未病中心主任医师孙晔介绍,春季阳气生发,容易肝火旺,也容易滋生肺火,所以在选择茶叶的时候,要以清热为主,选择“凉性”的茶来喝。

  孙晔向大家推荐了四款比较适合在春天喝的茶:

  决明子茶 决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的老人饮用,会起到很好的通便作用。

  菊花茶 适合于用眼过度、醒来眼睛干涩难受的老人,同时经常口干口苦的老人饮用也好。

  枸杞茶 枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。

  绿茶 含有维生素和氨基酸,还能起到缓解压力的作用,喝绿茶还会刺激神经系统,增加兴奋度,提振精神。

m.marroptt.com
相关主题
茶网大全 | 茶叶论坛 | 茶叶问答
收藏文化 | 香道文化 | 沉香文化
健康问答 | 健康频道 | 茶叶导航
 电脑版