提高免疫力、预防感冒从喝柠檬绿茶开始
发布时间 2014-06-17 浏览 23688 次
易溶出过多的鞣酸等物质,使茶带有苦涩味。因此,泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。如温度太高,茶叶泡熟,便失去了绿茶原有的清香。

夏天,水烧开打开壶盖,大约放5分钟后,测的水温是80度,这个时候就可以泡茶了。饮水机里的水刚好是80℃。茶叶放的比例一般是150毫升水加3克茶。我个人认为,绿茶也要洗茶,毕竟在生产和运输的过程中会有一些尘土等。第一次泡茶的水要迅速倒掉,茶不能浸泡,如浸泡会对泡出的茶汤口感有影响。然后,第一次泡一分钟,第二次泡二分钟,绿茶一般也就泡二、三次。把泡好的茶水,倒入公道杯中凉一会儿,40℃-50℃时加入柠檬汁或柠檬片。加入少许蜂蜜就更好了。


不过绿茶性寒,很多女性都是虚寒体质,所以绿茶不要多喝,只要茶不是很浓,每天坚持喝一杯,对身体是有好处的。

如果休息在家,喝功夫茶可以修身养性,陶冶性情,一杯好茶,会让人心旷神怡,就像一个好女人,可以让人更懂得如何生

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