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茶叶专家提醒:喝茶减肥必知的8大禁忌
发布时间 2014-06-14 浏览 21904 次
,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克
绿茶
粉配450cc的白开水。
2.冲泡
茶叶
的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.
绿茶
粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
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