茶叶专家提醒:喝茶减肥必知的8大禁忌
发布时间 2014-06-14 浏览 21905 次
铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

五。发烧喝茶

茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于"火上浇油".

六。溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

七。经期喝茶

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

八。一成不变

一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。

绿茶正确冲泡方式

1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶

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