睡不着觉，睡不扎实容易醒，醒了今后再也睡不着……68岁的王奶奶被就寝题目困扰多年了，每每依靠安息药。安神助眠中医五谷养生茶，王奶奶喝了特别很是管用。该茶品经由过程"中医+五谷"的身分，辅助失眠者调治出好就寝，没有副感化。

大夫透露表现，失眠者可在睡前用温水泡脚，促进心肾订交；还可在睡前吃一点养心阴的工具，如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉等。持久失眠者，可测验考试用"中医+五谷"的体例调治就寝。安神助眠中医五谷养生茶由中南大学中医药学术专家团研制，质料萃取多种五谷杂粮及宝贵花卉、中药英华，针对失眠、健忘、心悸、多汗、易委靡、周身酸痛等症有调治感化；它含有生物类黄酮，具有安神平静、改进就寝的结果。别的，它还能养血安神、健脾利水，辅助消化及维持消化道机能，可作为一样平常美容养颜茶饮用。