美容功效：

防止喝酒造成的腹部肥胖。

适合季节：

四季。

小叮咛：

葛花和枳椇子是解酒毒专用的两味药，有千杯不醉的美名。但不是说这样就可以无节制地喝酒，而是用他们来减轻酒精对身体造成的伤害。

加班族的健康提神饮加班必备，强力抗疲劳：蜂蜜鲜松汁

原料：

新鲜松针1大把、蜂蜜适量。

制作方法：

把洗净处理过的松针（松针的处理方法见88页）剪成小段，加凉水用榨汁机榨出汁，用纱布滤去渣。

按自己口味在松针汁中放入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏，可以存放3天。

出门前灌入随身杯中，随时饮用。

特别功效：

抗疲劳。有双向调节作用，加班时喝可以提神，长期喝又能提高睡眠质量。

保健功效：

保养心脏。

美容功效：

促进头发生长。

适合季节：

春夏季（适合春秋季保健，加班抗疲劳随时都可以， 秋冬季如果不是