上一主题:蒙古煮咸奶茶的方法
下一主题:常见草茶的各种制作方
第一道程序”抱元守一”
茶须静品，性须静养。道教养生的基本要领是“清静无为，清心寡欲。”老子认为：“清静为天下正”，“清其心源，静其气海，则道自来居”。抱元守一是道教静心养气之法，也称为抱元神，守真一。《百字碑》载有吕洞宾的口诀：“缄舌静，抱神定”。忘言则气不散，守一则神不出。这道程序是品茗前的静功。
第二道程序“调和五行”
这是指烧水候汤。古代茶人认为烧水候汤是金、木、水、火、
