用茶误区 你千万要记住

近几年来，喝茶成为人们追捧的生活方式，但是喝茶也是有"门道"的，很多人并不知道，有些习惯并没有想象中那么健康。

茶叶饭

卢秉久说，现在网络上很火的茶叶饭，很多人也选择用茶叶水煮饭，但是这并不能起到很好的功效，"虽然茶叶中含有维生素和氨基酸，但是茶叶水经过\'煮饭\'的程序之后，营养物质也会随之被破坏，并不会对人体起到多大的作用。"

茶叶枕

人们选择用茶叶做枕头，并不理想。

卢秉久说："茶叶长时间放置后，清香味自然消失，而且茶叶会起到振奋精神、提升兴奋的作用，用茶叶枕会影响到睡眠质量。"