长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效。

白茶

白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以经常饮用白茶对女性朋友来说也是不错的选择。

枸杞菊花明目茶

功能茶饮

1、 枸杞菊花明目茶：

做法：准备菊花若干，枸杞若干，适量冰糖，将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开，放入冰糖，沉淀几分钟即可。

功效：菊花和枸杞一起泡水喝，有清肝明目的效果，是长时间面对电脑的上班一族最好的选择。

2、 排毒养颜茶：

做法：将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘柠檬、陈皮用开水泡制。

功效：绿茶能够抗衰老，抵抗自由基，玫瑰茄则抑制黑色素生成，消斑美白，是一款养颜美容功效甚佳。

3、 瘦身纤体茶：

做法：准备菊花、山楂、荷叶，柠檬片，用开水泡制。

功效：荷叶，柠檬都有很好的减肥瘦身效果，并且柠檬还具有美白功效。

4、 熏衣草茶：

做法：将熏衣草、迷迭香若干，用热水泡开。

功效：清神安宁，这两款花茶都能很好的改善睡眠，对治疗失眠起到一定辅助作用。