药茶:鹤庆白族人家爱把部分中草药掺进茶水中饮用。常见的温补药有人参、黄精、当归、三七等;减热消炎的有鸡脚黄莲、马尾黄莲、薄荷、黄芪、甘草等;治咳嗽的有白芨、枇杷叶等。这些药有的苦味较淡,有的比较苦涩,饮者根据自己的身体状况,将药片或药粉羼于茶水中。