世界三大饮料的健康价值
发布时间 2012-06-21 浏览 37604 次
实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上。 5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。 6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。 8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。 9、有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有"久食令人瘦"的记载。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓"久食令人瘦"的道理就在这里。 10、有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。

据有关资料显示,在小学生中进行"饮后茶疗漱口"试验,龋齿率可降低80%.另据有关医疗单位调查,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%. 在欧洲 有没有这样一个午后,你坐在咖啡厅里,放空一切。咖啡此时只是你的影子,只是你从阳光那边晒下来的小情绪。 你爱着咖啡,爱着午后以及彼时的情怀,彼时是一个晴天或者阴雨,咖啡的香味与味蕾缠绕,牵引着你来到了当年的埃塞俄比亚。 最早的咖啡树源于非洲一个现属埃塞俄比亚名叫Kaffa的地区,咖啡从这里传向也门、阿拉伯半岛和埃及,也正是在埃及,咖啡的发展异常迅猛,并很快流行进入人们的日常生活。 咖啡诞生于非洲,但是种植和家庭消费却相对来说是近代才引进的。实际上,正是欧洲人让咖啡重返故地,将其引进他们的殖民地,在那里,由于有利的土地和气候条件,咖啡才得以兴旺繁荣。 喝咖啡的好处 1、咖啡对皮肤有益处。 咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 2、咖啡有解酒的功能。 酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。 3、咖啡可以消除疲劳。 要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。 4、一日三杯咖啡可预防胆结石。 对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%. 5、常喝咖啡可防止放射线伤害。 放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

6、咖啡的保健医疗功能。 咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 7、咖啡对情绪的影响力。 实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 如果过度饮用 在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致"咖啡因 中毒".咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐,失眠和心悸。另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而,因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡,都会刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分。 在美洲 可可拥有一个可爱的名字,像一个还未长大的爱吃巧克力的美丽女孩。 可可从南美洲外传到欧洲、亚洲和非洲的过程是曲折而漫长的。16世纪前可可还没有被生活在亚马逊平原以外的人所知,那时它还不是可可饮料的原料。因为种子十分稀少珍贵,所以当地人把可可的种子(可可豆)作为货币使用,名叫"可可呼脱力".16世纪上半叶,可可通过中美地峡传到墨西哥,接着又传入印加帝国在今巴西南部的领土,很快为当地人所喜爱。他们采集野生的可可,把种仁捣碎,加工成一种名为"巧克脱里"(意为"苦水")的饮料。16世纪中叶,欧洲人来到美洲,发现了可可并认识到这是一种宝贵的经济作物,他们在"巧克脱里"的基础上研发了可可饮料和巧克力。16世纪末,世界上第一家巧克力工厂由当时的西班牙政府建立起来,可是一开始一些贵族并不愿意接受可可作成的食物和饮料,甚至到18世纪,英国的一位贵族还把可可看作是"从南美洲来的痞子".可可定名很晚,直到18世纪瑞典的博学家林奈才为它命名--"可可树".后来,由于巧克力和可可粉在运动场上成为最重要的能量补充剂,发挥了巨大的作用,人们便把可可树誉为"神粮树",把可可饮料誉为"神仙饮料".

可可的八大功能 1、控制食欲 可可富含可可脂、蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质。可可营养全,可吸收碳水化合物很少(不到10%).所以吃可可容易有饱腹感,并对血糖影响很小。 2、美肤美容 美国医学学会证实吃可可不会上火长痘,相反,可可中丰富的原花青素和儿茶素具有很强的抗氧化作用。这些抗氧化剂和可可的维生素A和锌一起可以美肤美容,祛痘除疤。 3、增情助"性" 可可含苯乙胺,这是一种当我们在恋爱或做爱高潮时大脑所产生的信号物质。实验表明,食用50克可可两个小时后发生作用。早在500年以前,美洲印第安人就用可可作为催情食品。 4、赏心悦口 可可中的"完美祝福素"能够使你心旷神怡,神清气爽。可可含有500多种芳香物质,这是在实验室里无法模仿合成的。 5、聚集提神 可可中的可可碱可以是你思维敏锐,精力集中。可可中的镁可以帮助血清素的产生,是你变的冷静。 6、降脂护心 美国心脏协会和加州大学2002年的研究发现,食用可可能够改善心血管功能。受试者每天吃近50克可可,持续两周,结果显示,受试者在食用两小时后,血管明显扩张。 7、清口固齿 普林斯顿大学研究中心证实可可能够清理口腔,防止牙龈解释和蛀牙。 8、抗氧化益寿 哈佛大学的研究发现,可可能够降低心血管病和癌症等疾病的风险,延长寿命。维生素E是可可中最重要的维生素,原花青素是可可中最主要的多酚,他们是主要的自由基清除剂,能够保护机体免受氧化损伤。

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